Groep min. 4 en max. 10 personen
We starten met een kop koffie of thee en een korte uitwisseling in mijn werkplaats in Langbroek. Van daaruit is het een wandeling van ongeveer 10 minuten naar een natuurgebied. We wandelen voornamelijk in stilte . Ik noem dit "slenterwandelingen". Ik begeleid je met aandachtsoefeningen en visualisaties. De wandelingen kunnen een thema hebben, maar het thema dat steeds terugkomt is aandacht en verbinding. We zijn niet bezig met "weetjes" over planten en bomen, maar vooral met "beleving en verwondering". We leggen geen lange afstanden af, staan geregeld stil en hebben momenten van uitwisseling met elkaar.
Na afloop drinken we nog wat samen of houden we een "potluck", waarbij we onze meegebrachte lunch met elkaar delen.
Op aanvraag voor teambuilding of andere groepen en individuele inschrijving volgens mijn aanbod in de agenda.
plaats: werkplaats Anna Hakvoort
Langbroekerdijk A 139, 3947 BG Langbroek
tijd: zonder lunch 10.00 tot 13.00 uur
met lunch 10.00 tot 14.00 uur.
op zaterdag, maandag of dinsdag
COACHING
Vanuit mijn werkplaats wandelen we naar een landgoed. Hier maken we een wandeling die ongeveer anderhalf uur duurt.
Ik kan jou leren te luisteren naar de antwoorden die in de natuur besloten liggen. Deze natuurlijke wijsheid is ook in jou zelf. Bomen en planten, water, dieren kunnen een spiegel voor je zijn en je helderheid geven over de vragen die in je leven.
Bij individuele coaching richten we ons op de vraag die je hebt. Deze gebruiken we als thema en gaan daarmee de natuur in. We maken gebruik van metaforen in de natuur en laten deze een spiegel zijn. Coaching begint met een kosteloze individuele kennismaking. We bespreken jouw vraag of thema waar je mee aan de slag wil en maken een plan voor één of meerdere wandelingen.
Je kunt bij mij ook een beeld maken, van hout of steen.
Sinds een aantal jaar maak ik "native american stijl" fluiten van takken, meestal uit mijn omgeving. De takken zaag ik doormidden, hol deze uit met gutsen en mesjes en lijm beide delen later weer aan elkaar . De fluiten kunnen ook gemaakt worden van bamboe, van zonnebloemstengels en ook bijvoorbeeld van bereklauw.
Ik maak ook bosfluiten, deze zijn kleiner en handzamer.
De fluiten zijn te koop. Ik verstuur ze niet en vind het fijn als je er zelf een komt uitkiezen.
Eens per maand op zaterdag van 10.00 tot 16.00 uur kan je je eigen fluit maken van bamboe. Zie agenda.
Wat gaan we doen?
We gaan de natuur in en zijn ook in mijn werkplaats in Langbroek.
We onderzoeken met behulp van de natuur, meditatie en visualisatie thema’s als ruimte, verbinding, intuïtie, magie. We gaan daarmee spelen en maken daarbij gebruik van diverse materialen: uit de natuur, hout, takken, modder, acrylverf, papier. We gaan bouwen, knoeien, scheuren en stapelen. Gedichten schrijven en misschien wel muziek maken.
Zonder oordeel over goed of fout, mooi of lelijk, laten we de creativiteit stromen. Het proces is het belangrijkst. En dit samen te delen.
Mijn aanbod is in eerste instantie 4 dagen, eens per maand.
Data: maandag 26 februari, 25 maart., 22 april, 27 mei, van 10.00 tot 16.00
Voor de lunch neemt iedereen iets mee om te delen. Er is vegetarische soep.
Het is de bedoeling dat je steeds aanwezig bent, omdat we ook als groep een proces ingaan.
Kosten € 320 inclusief materiaal
